Foarte rar femeile nu se afla in starea… ”vreau sa slabesc cateva kilograme“! Fie ca au o nevoie reala, fie ca este doar o limita intinsa la extrem, problematica pe care ne-o pun kilogramele in plus a fost si va fi mereu un subiect de discutii “ca intre fete“.
Nici eu nu ma dezic de situatie, mai ales ca transformarile corpului si fluctuatiile mari de greutate datorate sarcinii si-au pus amprenta! Nu ma plang pentru ca am descoperit X Body!
Si e chiar norocul meu ca s-a inventat si brusc a devenit foarte popular acest tip de antrenament!
Este considerat revelatia secolului 21 pentru ca antreneaza toate grupele de mușchi in doar 20 de minute, folosind impulsuri electrice. Eu il folosesc in primul rand pentru tonifiere, dar marea surpriza este ca am pierdut imediat din centimetri – dupa doar doua sedinte!
Hai sa-ti povestesc:
Fix Your Body este studioul unde merg eu. Ca prin minune, prietenea mea de-o viata Daniela Nita, vicecampioană naţională la patinaj artistic pe gheata si antrenoare de patinaj artistic, a intrat in lumea intretinerii corporale exact la momentul potrivit. Ea a deschis un studio X Body cu totul special, pentru ca imbina conceptul de frumusete exterioara cu sanatate interioara. Fix Your Body nu ofera doar antrenamente cu tehnologia EMS, ci se ocupa de frumusete din interior in exterior, prin servicii de consiliere nutritionala si consultanta de imagine!
Dar sa nu ne abatem de la subiect! Hai sa va povestesc ce se intampla mai exact cand merg la antrenament:
– daca sunt norocoasa, ma intampina Dana, care imi da si un echipament: pantaloni si bluza pentru antrenament. Nu trebuie sa-ti iei nimic de acasa… foarte cool, nu-i asa?
– o sa te puna sa completezi un formular si evident, sa-ti lasi autograful..!
– apoi te preia antrenorul! O sa “monteze” echipamentul X Body pe tine, mai exact te va incorseta de sus pana jos! E amuzant! Mai multe persoane m-au intrebat daca m-am inscris in trupele comando.. :))
– urmeaza 20 de minute de exercitii sportive foarte solicitante, mai ales ca sunt la intensitate sporita, datorita stimulilor electrici! Glumea cineva… “E ca si cum ai avea Abtronic pe tot corpul..”
Dupa cum vezi, antrenorul personal este alaturi de tine la fiecare pas si te ajuta sa faci toate exercitiile corect!
Da, sa arati bine este foarte la moda! Nu sa arati bine in timpul exercitiilor, desi este si asta important, insa mai important este sa ai o viata sanatoasa, in care sa incluzi si miscarea! Eu am ales 20 de minute de X Body de doua ori pe saptamana, adica exact asa cum “recomanda medicul“!
Se vede ca imi place, nu?!?
Secretul acestui loc este insa altul…! Motivul pentru care eu vreau sa ma duc saptamanal este rasfatul de dupa…! Da, nu trisez dar construiesc un ritual care ma relaxeaza si imi face pur si simplu viata mai buna, pielea mai frumoasa, mintea mai odihnita, sufletul mai usor…. masaj!
Nu chiar dupa fiecare sedinta, dar o data pe saptamana, o ora sau chiar 30 de minute de masaj.. fac minuni! I love it!
Daca este ceva ce apreciez la Daniela, este faptul ca s-a gandit la aceasta afacere ca la o experienta senzoriala care sa-ti ridice moralul instantaneu! Inveti sa mananci sanatos, slabesti, te relaxezi, inveti sa te imbraci conform formei corpului tau, descoperi culorile care te avantajeaza, afli totul despre stilul tau… Un makeover inside-out! Si totul intr-un singur loc.
Sa nu credeti ca nu m-am gandit si la voi!
O sedinta de XBody dureaza 20 de minute! Se zice ca tu observi dupa 4 saptamani, prietenii dupa 8 si restul lumii dupa 12! Give it 12 weeks! Stii ca nu e suficient sa ai hainele potrivite ca sa arati bine, trebuie sa te si simti bine in corpul tau, trebuie sa te simti bine si cu haine, dar si fara! Eu inca de la primele doua sedinte am inceput sa pierd centimetri in talie, ceea ce mi s-a parut fabulos!
La inceput nu am crezut deloc in antrenamentele minune si tocmai pentru ca nu am crezut am incercat! Trebuia sa ma conving, evident! Ca sa nu mai spun ca este the it thing right now sa mergi la xBody.. asa ca, let’s keep up with fitness fashion!
Ah, am uitat sa va spun! Avantajul principal care ma incanta pe mine la acest tip de antrenament, este ca plec din studioul de XBody exact asa cum am venit… machiata, aranjata, cu o coafura care… rezita! Pot sa-mi continui activitatea fara sa ma stresez ca trebuie sa incep tot ritualul de beauty de la capat!
Palarie H&M, ochelari Tom Ford, haina Save The Queen, fular C&A, geanta Cristhelen B., fusta ecopiele boutique La Monigue, bluza Camaieu, ghete Steve Madden made in RO.
Port o tinuta compusa integral din piese vestimentare ce fac parte din paleta de culori care mi se potrivesc – dominanta mea cromatica este toamna! Poti sa afli si tu ce culori ti se potrivesc din acest articol sau programandu-te pentru o sesiune 1 la 1 aici!
Yours,
Mariana Romanica
Photo copyright:
Stefania Cristina Irescu
11 Comentarii
Da, este intr-adevar o experienta ce merita incercata! Imi place sportul, imi place sa am grija de corpul meu, si da imi place sa fac tot ce tine de mine pentru o viata sanatoasa si un corp frumos!!! “Monica” mea vrea neaparat sa incerce:))
Love your body, Love your beauty <3
Îmi doresc sa ajung la xbody pentru ca sunt nerăbdător și curios în același timp sa încerc experiențe noi !
Cu drag !
Mariana, multumesc pentru provocare! Decrierea care ai facut-o imi spune ca trebuie sa incerc.
ador PROVOCĂRILE !! SPORTUL , menţinerea greutăţii corporale, a unei stări de foarte bine in-out …chiar remodelarea, pierderea câtorva kilograme fac parte din preocupările mele …frecvente !! Aş vrea să încerc ! Mariana arată din ce în ce mai bine !! Nu numai tinereţea dar şi voinţa, exerciţiile măcar de două ori pe săptămână şi ar fi senzaţional !! Evident că mă surprinde plăcut concursul !! Doresc să am eu norocul !!
Buna. Eu as vrea sa incerc acest tip de antrenament ca sa vad daca da, intr-adevar, rezultate. Nu de alta, dar de cand am implinit 30 de ani parca s-a apasat un buton undeva si imi e muuult mai greu sa slabesc decat inainte, desi fac sport in mod constant. Asadar, sper sa fiu norocoasa si sa castig! 🙂
Îmi doresc sa ajung la xbody pentru a indragi sportul si pentru a imi creea o stare de spirit mult mai buna.
Te rog, cand ai timp, fa o analiza la fel de severa si fotografiei in care iesi de la salon. ultima fotografie
Sincer, am trecut cu putin de 40 ani si nu inteleg cum te consideri tu purtand acea vestimentatie: eleganta?..moderna?…cool?
Fa-ma sa inteleg, te rog
Buna Lili
Outfitul pe care il port este unul street casual. Este un outfit destul de confortabil, pentru o zi destul de rece, de iarna, in care am avut putin mai mult de mers pe jos. Ar fi aratat mult mai bine ca imagine de ansamblu daca fusta din ecopiele nu se vedea de sub haina, in rest, este coordonat cromatic, age-appropiate si conform personalitatii mele. Daca a fi sa caracterizez “cum ma consider eu” purtand acea vestimentatie, ei bine cred ca cel mai potrivit cuvant ar fi interesanta. Este un outfit 100% de zi, iar daca vrei sa-l incadrezi neaparat unui stil, cel mai bine s-ar potrivi urban chic.
Iti multumesc pentru comentariu si te rog spune-mi daca mai ai intrebari, sau daca mai este ceva ce pot sa-ti clarific!
O seara buna si
“La multi ani!
Ma intereseaza ofertele pe care le aveti pt. XBody
Pentru luna Aprilie stiu ca exista o promotie: 3 sedinte XBody doar 119 Ron. Programari si detalii puteti afla la 021 659 65 72 si pe pagina de Facebook Xbody Fixyourbody
Si eu am inceput de curand antrenamente xbody la Xbodycentral si cu toate ca am fost sceptica la inceput, chiar a dat rezultate vizibile dupa o luna (bineinteles ca ma antrenez si in paralel). Am crescut in masa musculara si grasimea de pe burta s-a redus considerabil.
Comenteaza